466675797006587 google-site-verification=JU1fnf4KHobFExOnF9JnkZuUDKvbCP9ywL8CDakfYYU
 

Kinetoterapie
profilactică

Postura incorectă și lipsa mișcării pot avea consecințe grave în timp. Ele scad calitatea vieții și mobilitatea, aspecte care conduc la aparitia durerilor.

Prin intermediul exercițiilor de kinetoterapie este vizată redobândirea forței musculare, a echilibrului muscular și îmbunătățirea legăturii dintre creier și mușchi, pentru a mentine o postura corecta si a elimina durerile.

Obiective:

  • Combaterea durerii și a procesului inflamator

  • Refacerea mobilității articulare și musculare;

  • Corectarea atitudinilor deficitare ale centurii scapulo-humerale;

  • Corectarea posturilor și aliniamentului corpului.

Afecțiuni adresate:

  • Scolioza (coloana vertebrala nu este drepata ci rasucita dau deviata in plan frontal)

  • Lordoza (deviatie a coloanei vertebrale cu convexitate anterioara)

  • Cifoza (curbare antero-posterioara a coloanei vertebrale toracale)

  • Genunchi in valg (X), sau genu valgum, si Genunchii in var (O), sau genu varum: exercitiile bine structurate pot corecta tulburarile de statica ale genunchiului; 

  • Prevenirea imbolnavirilor: de asemenea, prin exercitii se asigura reconfortarea psihica si intarirea sistemului imunitar

In momentul in care concepe orice tip de program de exercitii si masaj terapeutic, kinetoterapeutul va avea in vedere urmatoarele aspecte: istoricul medical pe care persoana il are, afectiunea pentru care va fi tratata si stadiul evolutiei sale, tipul de activitate al pacientului, varsta si stilul de viata.

Kinetoterapie adulți: 45 min - 150 lei

Durerile de spate nu ocolesc pe nimeni, mai ales în contextul actual al activităților tot mai digitalizate și al muncii la birou, în fața unui calculator.

Iată câteva semne că ai nevoie de kinetoterapie:

  • Realizezi muncă de birou, care presupune să stai așezat pentru un timp îndelungat;

  • Ai un stil de viață sedentar

  • Ai dureri de spate sau îți amorțesc picioarele sau mâinile

  • Simți că nu ai o postură tocmai corectă a spatelui

2

Kinetoterapie copii: 30 min - 130 lei

E o realitate că tinerii și copiii petrec din ce în ce mai mult timp în fața calculatorului sau cu telefonul în mână – acest aspect se traduce de multe ori cu o postură incorectă, menținută timp îndelungat. Pentru copii, exercițiile de recuperare fizică sau kinetoterapie sunt necesare dacă:

  • Petrec mult timp la birou sau la calculator;

  • Ora de sport de la școală nu se face sau nu e suficientă;

  • Observi că adoptă o poziție incorectă a spatelui;

  • Copilul este lipsit de energie și entuziasm, se simte mai mereu obosit și nu are un somn liniștit.